Теннис или большой теннис — вид спорта, в котором соперничают либо два игрока («одиночная игра»), либо две команды, состоящие из двух игроков («парная игра»). Задачей соперников (теннисистов или теннисисток) является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отразить, не более чем после первого падения мяча на игровом поле на половине соперника.
большого тенниса насчитывает несколько тысяч лет. Впервые в большой теннис начали играть европейскийские монахи, для развлечения во время религиозных церемоний. Тогда мяч отбивали и подавали рукой. Вскоре появились кожаные перчатки, которые в свою очередь были заменены специальной ручкой для эффективного удара и подачи мяча. Так родилась первая ракетка. С развитием ракетки, теннисный мяч также претерпел массу частых изменений. Первый мяч был деревянным, потом появились кожанные, наполненные целлюлозой мячи. В европейских монастырях 14-го века, к большому огорчению Церкви, обожали игру в большой теннис.
Игра вскоре стала очень популярной, в основном во Франции, где он был принят королевской семьей. В период между 16 и 18 веками игра под названием «Jeu de paumme» ("игра в ладонь") была очень популярна среди царей и знати. Французские игроки начиная игру, кричали слово "TENEZ", что означает «Вот вам! Играйте!». Вскоре игра стала называться "королевский" или "реальный" теннис.
В 1874 году майор Уолтер Уингфилд получил патент на оборудование и правила для игры, которая имела близкое сходство с современными большим теннисом. В том же году, первые теннисные корты появились в Соединенных Штатах. Игра быстро распространилась в разных частях света, таких как Россия, Канада, Китай и Индия. В те времена гладкие площадки для крокета использовались как готовые теннисные корты. Оригинальный вид теннисного корта разработанный Уингфилдом был в форме песочных часов. Он был меньше, чем современные корты, на которых играют сегодня. Его версия теннисных кортов и правила игры претерпела немало изменений и дополнений, чтобы стать той игрой в которую сегодня играет весь мир.
У современного тенниса есть официальное название «лаун-теннис» (англ. lawn [lɔːn] — лужайка) Сегодня лаун-теннис во всем мире называют просто теннисом, и играют в него сотни профессиональных спортсменов и миллионы любителей.
Международнаяассоциация теннисистов-профессионалов (АТП) ежегодно составляет рейтинг лучших теннисистов планеты, а турниры по теннису привлекают множество болельщиков. Кроме того, теннис является олимпийским видом спорта.
Большой теннис считается видом спорта, при занятии которым задействованы все мышцы тела, Замечено, что во время игры в теннис человек легко отвлекается от своих мыслей, расслабляется психологически, сосредотачивается на происходящем на корте, получает огромное удовольствие от своих действий. В процессе игры и активного мышечного напряжения в организме вырабатываются эндорфины, что способствует последующему хорошему настроению. 2 — 3 занятия большим теннисом в неделю быстро приводят игрока в хорошую физическую форму, способствуют снижению веса . Так же, большой теннис улучшает реакцию и координацию, обостряет внимание, стимулирует развитие памяти и стратегического мышления. После игры проходит агрессия, зажатость, стираются негативные эмоции.Большим плюсом можно считать то, что практически в любом возрасте можно заниматься этим видом спорта.
Теннис учит выносливости, внимательности, терпению и достижению поставленных целей, развивает ловкость, способность быстро двигаться, скорость реакции и формирует хорошие личные качества, которые будут помогать по жизни — умение играть, бороться и выигрывать!